3歳息子の幼稚園の洗礼…辛い夜の咳
まつの家の長男が3歳になり、4月から幼稚園へ通い始めて早2ヵ月が経ちました。
強火の人見知りのある息子が幼稚園という社会に馴染めるのか、どれほど激しい登園ぐずりと向き合わなければならないのか…。
通うのは息子だというのに勝手に不安になっていた筆者でしたが、子どもはたくましいもので。
担任の先生とのフィーリングが合っていたこともあり、2,3週間経ったころから登園時に泣かなくなり、2ヵ月経った今では先生方と手をつないで自分の足で園へ歩いていくようになりました。
（ちなみにそれまでは泣きながら抱っこがデフォでした笑）
という話はさておき。
わが家も早速受けています。
幼稚園の洗礼というやつを。
この2ヵ月で計3回、風邪を引いて幼稚園をお休みしました。
そんなに多い方ではないのかな。
ただ息子は風邪を引くと熱が下がっても咳が長引くタイプで、特に夜間の咳が酷くて…。
鼻詰まりと痰がらみの咳でほとんど眠れていないんじゃないかと思うくらい夜苦しそうな息子。
翌日も寝不足で不機嫌だったりして、さらに親もぐっすりは眠れないのでしんどい日々。
さらにさらに母も風邪をもらって、風邪を引くと持病の喘息が出てきてこちらも夜の咳がつらいというしんどさの連鎖（地獄）。
1度風邪を引くとこの一連の流れを乗り越えなければならないのが分かっているので、息子が鼻水を出し始めると本当に恐怖でした。
風邪を引いた時のわが家の習慣＆必須グッズ
特に夜の咳があまりにかわいそうで、少しでも楽にならないかなとネットで色々調べて試行錯誤してみました。
結果、まつの家で風邪を引いた時に定番化した習慣＆グッズがございますので紹介させてください！
①寝る前にハチミツをティースプーン1杯分なめる
専門的なことは別途詳しい方の記事などをお読みいただければと思うのですが、実体験として息子にはこれがかなり効果があったように思います！
本人も寝る前に甘いものが食べられてうれしい＆親も咳が落ち着いてありがたいのまさに一石二鳥！
なめた後の歯磨きは必須ですが。
あとは大事な注意点として、1歳未満の赤ちゃんにハチミツを与えるとボツリヌス症を発症し命に関わることがあるため絶対に1歳を過ぎてから与えるようにしてくださいね。
②メディカルライフ ピロー type-9の傾斜枕
これが本当にわが家にとっての神枕でした！
子どもの夜の咳、喘息持ちの筆者、あと筆者よりは軽めですが時々喘息が出る夫の全員が体調を崩すとこの枕を使っています。
（両親ともに喘息持ちなの病弱すぎますね笑）
子どもの咳もハチミツ効果とあわせて確実に楽になっているように見えます。
少し筆者自身のお話をさせてもらうと、第2子である娘を出産してから何度も風邪をもらううちに持病の喘息が悪化しまして。
ある時子どもの風邪をもらって、夜横になると本当に文字通り咳が止まらなくなることがありました。
起き上がれば少し楽になるのですが、眠ろうと横になると再び咳。
眠れない辛さ、そして咳のしんどさと、一緒に寝ている子ども（特に当時0歳の娘！）を起こしてしまうかもという不安が数日続き、本当に限界を迎えた頃この枕をAmazonで見つけました。
（ちなみにこの頃は座ったまま寝ていた日もありました…武士か！）
呼吸が楽になるという説明文と、筆者と同じように喘息の咳で夜横になると咳が出ていたという方が「楽になった」と仰っているレビューを読んで購入を決めました。
翌日届いてすぐ使ってみて、「あれ、息できてる！」と。
これほんと大げさじゃないんですよ…!!
横になった時の呼吸が明らかにそれまでよりも楽だったんですよね。
正直初めは傾斜がついていることに慣れなくて、体重が変なところにかかったりしてうまく寝付けなかったのですがそれも初めのうちだけでした。
それよりも、当時の筆者は横になった時に苦しくない、そのことに本当に救われました。
自分が苦しんだからこそ息子が寝苦しそうにしているのを見ると本当に辛かったのですが、ポジティブに考えればこれも自分が経験したからこそ、この枕を息子が使ってここまで安心できているとも思えます。
ちなみに傾斜枕はいろいろなメーカーから販売されていると思います。
筆者が使っているメディカルライフの枕には大満足なのですが、強いて欠点を挙げるなら丸洗いができないということですね。
カバーを取り外して洗うことはできますが中身はウレタンなので洗濯不可です。
ただ折り畳みマットレスのように横に立てて自立するので、わが家では毎朝起きたら立てて通気させるようにしています。
自分が喘息持ちだという親御さん、お子さんが喘息や夜間の咳が続いているという方、ぜひ一度傾斜枕の使用を検討されてみてください。
ちなみにここまで褒めちぎってますがステマやPRではありません。笑
まつの家は一家総出で傾斜枕に助けてもらっているので、同じように大変な思いをされている方が少しでも楽になることを願っています！
それでは、今回も最後までお読みいただきありがとうございました！
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